Утяжеленные одеяла: полезны или нет

Утяжеленные одеяла за последние годы превратились из нишевого терапевтического средства в атрибут здорового образа жизни. Их рекламируют как решение от бессонницы и тревоги, а знаменитости хвалят успокаивающий эффект.