Ученые предупредили об опасности фитнес-приложений для психики

Популярные приложения для подсчета калорий и отслеживания тренировок нередко вызывают у пользователей чувство вины, разочарования и стыда, что может подрывать их мотивацию и негативно сказываться на здоровье.