Топ-10 продуктов, которые следует исключить из своего рациона после 30 лет

В одном исследовании, опубликованном в журнале Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, ученые смогли доказать, что употребление жареной пищи более четырех раз в неделю значительно увеличивает риск ожирения и даже более серьезных осложнений для здоровья.