Учёные рекомендуют начать регулярно принимать магний, поскольку он понижает «плохой» холестерин в крови. Это вещество ещё необходимо для регулирования кровяного давления и уровня глюкозы в человеческом организме. Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний поможет экстракт зелёного чая.