Качество и продолжительность сна тесно связаны со способностью человека бороться с лишним весом. Об этом заявила японский диетолог Е Нанасэ. Короткий и неглубокий сон способствует набору лишнего веса.
Качество и продолжительность сна тесно связаны со способностью человека бороться с лишним весом. Об этом заявила японский диетолог Е Нанасэ. Короткий и неглубокий сон способствует набору лишнего веса.