Медитация и осознанность помогают снизить боль

Нейробиологи подтвердили влияние подобных практик на мозговую активность Группа исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружила, что медитация и осознанность позволяют снизить боль. Подобные практики оказывают влияние на мозговую активность.