Дефицит белка и риск анемии может грозить людям, которые решили убрать из своего рациона мясо. Об этом сообщила РИА Новости диетолог Ольга Кораблева. Если человек полностью откажется от мяса, то ему грозит ему недостаток витаминов D, B12, йода, фосфора и кальция.