Диетолог Дианова перечислила гражданам в РФ продукты-помощники в борьбе со стрессом

Диетолог посоветовал употреблять больше сезонных овощей и фруктов, укрепляющих иммунитет и помогающих справляться со стрессами. Также Дианова советует включить в рацион питания орехи, сухофрукты, какао и горький шоколад.