Биолог Голошейкин: умеренные физические нагрузки сокращают риск развития деменции

«Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддержание умеренного уровня физической нагрузки, регулярную тренировку когнитивных навыков и способностей с помощью игр и хобби, требующих интенсивного вовлечения памяти и логики мышления», — сказал Голошейкин.